Videos
Estos son algunos de los videos que encontrarás en el DVD 1.
He elegido algunos videos como adelanto del contenido que vas a encontrar en el DVD1 y todos los beneficios que vas a obtener cuando puedas verlos.
Videos seleccionados del DVD 1
Presiona Play para ver los videos.
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Video 1: Volea. Trabajo con Step. De derecha y de revés con paso cruzado al frente.
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Video 2: Volea. Escalerita. De derecha con previo avance de la pierna interna y regreso al centro.
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Video 3: Saque. Escalerita. Biomecánica de las piernas y modalidad de utilizar los pies
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Video 4: Modalidad de impactos y desplazamientos de acuerdo a las diferentas zonas de la cancha, velocidades y pique de la pelota (Cancha rápida Academia Coria).
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Video 5: Open Stance. Trabajo con step. Regreso al centro de la cancha - pasos de aproximación, impacto derecha invertida / regreso al centro de la cancha - impacto revés.
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Video 6: Open Stance de revés. Escalerita desfazada. Back swing, impacto, caída y regreso.
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Video 7: Open Stance a la carrera de derecha y de revés. Trabajo con step. Impacto y movilidad de desplazamientos ante pelotas exigidas con regreso al centro y con previa carrera en diagonal hacia delante con regreso al centro.
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Video 8: Open Stance a la carrera. Escalerita. Lanzamientos con medicine ball con gesto del impacto de derecha invertida y previos pasos de aproximación.
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Video 9: Open Stance de derecha. Escalerita. Devolución de saque con split de anticipo, impacto y regreso.
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Video 10: Open Stance. Escalerita. Pasos de aproximación y back swing de derecha invertida, regreso al centro de la cancha y back swing de revés.